開啟智慧的人生箴言「我可能錯了」(組圖)
一位隱居森林17年的僧人,寫下了他修行智慧,與面對生命艱難時刻的深刻體悟。
導讀:相信很多人都會有過一種念頭,想放下一切,去過一種全新的生活,或去做一件想做卻從來沒實現的事。然而,最後能將這個念頭付諸行動的人還是少數。瑞典有這樣一位擁有經濟學家頭銜的企業主管,他在26歲即將成為公司最年輕的財務長時,毅然決然選擇放下一切,到東南亞出家成為僧人。之後在森林寺院修行了17年,他就是《我可能錯了》的作者比約恩‧納提科(Björn Natthiko)。
《我可能錯了》成為瑞典最暢銷的心靈書籍,出版了英、西、法、德、韓等29國版權。裡面沒有濃厚的宗教色彩,反而像是一位好友,對我們敘述了他17年中隱居森林時的修行智慧,與面對生命艱難時刻的深刻體悟。
本書作者是曾有著經濟學家背景的企業主管,在26歲邁入成功人生的顛峰時,內心並不快樂。體悟「成功不等同於快樂」的他受到內在指引,選擇到泰國出家成為僧人。之後在森林寺院修行了17年,修行的法號是Natthiko——在智慧中成長的人,後來他返鄉還俗,雖然需要跟憂鬱症和漸凍症搏鬥,但他找到一生摯愛結婚,還成為心靈導師與全球暢銷作家。
如何面對痛苦的念頭
人們腦中經常會跳出無數的念頭。沒有覺醒時,每個人都會以不同方式助長念頭,給予它們在腦中這個不同的空間中不斷的發揮。我們可能無法控制這些念頭,也無法決定它們的樣貌,但我們可以選擇:「是否要相信它們。」尤其是那種對自己否定的念頭與思想。
作者在書中分享了森林修行時體悟:「我對自己的每個念頭,再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於:這是所有人的超能力。」他強調最有幫助的一句話:「不要相信你的每個念頭。」因為「我們最難放下的念頭,到頭來往往對自己的傷害最大。」
人際相處中不要害怕矛盾或被討厭,那會使你成長與提升。
「有位來自奧克拉荷馬州的比丘,他討厭我整整4年,從未斷過。事後回顧起來,我需要有人討厭我,這樣才能認清:總是想討所有人喜歡,是多麼沒意義。」這是修行人的一種覺醒,產生矛盾或被人討厭時會讓你成長,自我查找,修正自己,才能越來越好。
面對人際衝突時的智慧箴言
本書的書名是來自作者在冥想時的一句魔法箴言:「當你感覺到衝突開始悄悄醞釀,你和一個人的關係演變到快要破裂的時候,只要真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次,你的擔憂就會雲消霧散,就像夏日清晨草地上的露珠。」這句話就是:「我可能錯了。」
来源:看中國
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