梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”。（图片来源：Adobe Stock）
古人认为梦和人的时运，生活和状态是有密切关系的。唐朝，孙思邈在《千金翼方》中有说过：梦境与自己的身体健康有着非常紧密的连接。其实很多的疾病会在梦中反映出来，有时候自己都感觉不到，甚至连医生也看不出来，却可以在梦中得到显现。太神奇了，唐代药王孙思邈也讲过，如果一个人能够知道梦境的原因，对于治疗未来的病，调理养生有非常大的好处。
1、梦到白天发生的琐事
有些人睡眠很浅，意识还在活动。（图片来源：Adobe Stock）
有些人睡眠很浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，这些做梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。
脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。
解析：针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
2、常做一些离奇的、跟自己生活无关的梦
梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。
解析：这些做梦的人因收不住血、藏不住魂；所以一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医还有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
小秘方：北京有个著名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药店买些枣仁来煎汤喝。
3、做怪梦、噩梦，梦见自己从高楼上摔下来
或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见故去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。
解析：这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。
一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。
小秘方：对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血；另外还要加矿物药。
中医更认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
庄子层说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。
所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。
