紫薇老师说命--解梦的故事(图)
人类最早相信梦是来自神的讯息或是某种超自然的沟通。(网络图片)
梦的历史
就我们所知所有的动物都会做梦,而人类可能早就拥有足够智慧以思考这种过程前,便开始做梦了!
人类最早相信梦是来自神的讯息或是某种超自然的沟通,例如:在古埃及时期,当人们在情绪上遭受到极大的困扰或是希望祈求神明协助时,就会到神殿睡一觉,然后请祭司解释他们的梦。考古学家也发现,在远古时期的史前洞穴壁画就有梦的纪录了。
为什么会做梦?
心理学家佛洛伊德说:“梦是通往潜意识的康庄大道”。就是说个人潜意识的愿望、需求的恐惧等,会在梦中表现出来,但是那些不被个人所接纳的动机,在梦中则会以伪装或象徵形式出现,而不会直截了当的显现。
什么时候会做梦?
数百年来,我们认为睡眠是为了让身体组织与功能得到保养和修补,在我们正常睡眠中不是全部处于深睡期,通常睡眠分为四个阶段:
第一个阶段:此时睡眠很浅容易被叫醒,被叫醒的睡眠者通常说自己没有睡,持续5至10分钟。
第二个阶段:这时被叫醒的人通常会说自己已经睡着了,持续15-20分钟。
第三个阶段:是浅睡和深睡的交界,持续的时间很短大约几分钟。
第四个阶段:睡眠持续较久,约30至40分钟,且不易叫醒(深睡期)。
在这时候的睡眠也称快速动眼期,因为此时的睡眠会伴随眼球快速移动,这时候人就在做梦了,且不易叫醒,若叫醒了则超过80%的人会说他自己正在做梦。
若是你的朋友说他从来都不会做梦是因为他记不起来,不信的话若有机会你可以等他睡着眼皮快速移动时叫醒他,问他是不是在作梦?他一定惊讶,你怎么知道我在做梦,偶尔测试一下可以,但是不能常开玩笑哦,因为长时间睡眠被剥夺对身心会产生负面影响,身体就不能放松和修复了。
做梦的种类有的是极少数的预知梦(类似轮回转世的故事),有的是日有所思夜有所梦,有的可能是儿时的不好经历,不想去面对或是不知道去处理,随着成长的过程造成个案会一直做同样的梦境的梦造成困扰。
被遗忘的孩子
在一次演讲中,我分享了一个女孩经常做同样梦境的故事:
婉君国小6年级时,一天听到导师说她的一个好同学,突然在家自杀,当时全班同学都坏吓了,当时学校没有辅导员对学生做心理辅导,于是此事在班上孩子心里留下阴影。随时间流逝,这件事情就慢慢被淡忘。
婉君国中毕业后,开始晚上做梦,梦见这位离世的好朋友来找她出去玩,在梦中女同学还是国小模样,梦中婉君知道她已经往生却不害怕,觉得只是像以前来找自己玩而已,这个梦偶尔持续到婉君快30岁,有一天婉君回到娘家告诉妈妈这件事,妈妈说:你应该去她坟前祭拜她,跟她说阴阳两途,请她不要来找你,去找她阴间的朋友玩才好。于是婉君请熟识的人带路,但他们找了好久终于在荒烟蔓草间看到贴着她相片的墓碑。那时婉君哭了,因她早逝,其亲人也搬离原居,她的坟前杂草蔓生,只剩一张可以辨识的泛黄相片。婉君为她除草、擦拭、祭祀,终于理解她的好友为什么一直回来找自己玩了,因她很小离世,孤单,家人搬离,只好回来找当时跟她要好的同学。当婉君祭拜完,告诉自己的请求,回家后,从此她再也没有入梦来了。
在心理谘商方面也说明,年纪小的孩子面对同学突然死亡的惊吓,不知如何处置,没有专业开导,大家避而不谈,心中的恐惧创伤不自觉的停留在潜意识,长大后能再一次的去勇敢面对它,压抑的情绪有了发泄出口,做梦的问题也获得解决。希望大家做自己的专家,面对解决问题。
因缘的梦
讲完故事后有人提问:
小陈问:请问最近睡觉的时候感觉有东西压着我不能呼吸。为什么?
答:你是不是在回家的路上有看见丧家?他回想了一下好像路上,有人在办丧事他瞄了一眼,我说:那就对了!你是一个有宗教信仰很深的人,应该是那个时候你磁场跟它很相近或许认为你可以做回向给它,所以它跟着你回来了,我说只要你心存善念若有再经过时敬礼一下,它应该很快就会走了。
经过几天后小陈打电话来说:老师您说对了,我常做善事,自从我再经过丧家那里回敬礼之后,回家晚上都很好睡了。
这是一个因缘的梦,只要心存善念没有什么好吓自己的。
思念的梦
小芬说:前些阵子梦到了国中时期的班长带我们去海边玩,阳光灿烂耀眼大家玩得非常高兴,但是她特别记住班长的脸庞这代表了什么?
我说:在心理学的角度来看,有可能是目前有心事想寻求人支持吧!
小芬说:自从父母相继往生之后娘家的兄弟都跟我不亲,连过年也没叫我回去,心里很在意这件事。
我说:你的梦代表你思念父母,怀念起以前与父母在一起的快乐时光,非常温暖,你特别记住班长的脸是因为长兄如父,希望兄长能对你释出善意像父亲一样的在意你,所以你会期望兄弟会对你有所回应,看见阳光至少你的心灵是正向的,你目前需要的是温暖,找家人说一说心里不好的感受,把负面的情绪释放出来,就会从落寞中走出来,让生活会过得快乐。
小芬听完我的解析后,似乎触动了她的心弦而泪下,这就是她潜意识下内在隐藏的愿望。
所以,梦的解析可协助当事人了解问题,进而寻求解决之道。在梦境中,配合现实生活中的问题,用推理方式能得到启示,就会发现其中的奥妙。
责任编辑:修琪
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