缓解喉咙疼痛 五种草药非常有效(图)
用甘草根(Licorice root)制作漱口水对喉咙痛非常有效。(网络图片)
造成喉咙痛的原因有很多,例如:说话过度、细菌或病毒感染、鼻涕倒流症、过敏反应、环境刺激物(如抽烟)等。喉咙受感染未加以治疗,尤其是脓毒性咽喉炎,会造成许多并发症,所以如果您察觉到有发炎症状,喉咙或扁桃腺有黑色或白色斑点,或是喉咙不舒服超过二至三天,一定要去看医生。同时,一些草药对减轻病症也很有效果。
美国自然新闻网站(naturalnews.com)刊登了传统替代疗法作家罗杰斯(Joshua Rogers)所推荐的五种常用草药,对缓解喉咙不适症状非常有效。
1、甘草根(Licorice root)
治疗喉咙痛用甘草根是正确的选择。现在研究发现,用甘草根制作漱口水对喉咙痛非常有效。
2、没药(Myrrh)
没药是一种带刺灌木的树皮渗出汁液所形成的树脂,生长在非洲东部衣索比亚和索马利亚一带。可用于治疗脓疡、跌打损伤、牙龈疾病、感冒、喉咙感染等,有些草药医生会建议使用没药漱口以减轻喉咙溃疡症状。不过,孕妇、有心脏疾病或服用糖尿病药物者,不可使用没药。
3、鼠尾草(Sage)
鼠尾草的功效是当作一种收敛剂。所以它可以使患病的部位组织收敛、降低血液循环,因此可以降低疼痛、减轻发炎症状,它也是一种温和的抗菌消毒剂。
4、药属葵根(Marshmallow Root)
每天喝二至三次药属葵根茶有助于减轻喉咙痛。药属葵根和赤榆一样富含黏液,对喉咙痛有缓解效果。已有研究结果显示,药属葵根有助舒缓粘膜发炎疼痛症状。
5、赤榆(Slippery Elm)
虽然现代科学对赤榆功效尚未有许多的研究,但是人们用它来治疗喉咙痛已经有长久的历史了。美国的原住民早就使用赤榆来减缓喉咙痛和咳嗽。
赤榆皮含有大量的植物黏液,它与水混合时就形成滑状凝胶,有舒缓包覆保护的效果。使用时可以将赤榆皮粉末加入热开水搅拌后饮用,加入蜂蜜效果更佳。
责任编辑:林枫
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