迷迭香——貴族的美容祕方 促進血液循環提神又健腦(圖)
迷迭香是貴族的美容祕方,促進血液循環提神又健腦。(圖片來源:Adobe Stock)
在歐洲的每一座花園幾乎都能看見迷迭香的蹤影,這株唇形科植物,也是除了薰衣草之外最為人鍾愛的藥草植物,由於可以入菜,甚至比薰衣草更容易使用。在西方民歌、諺語,甚至莎士比亞的劇作中,都有迷迭香幫助回憶的說法,是最早被使用的藥草植物之一,醫學之父希波克拉底就提倡使用新鮮或曬乾的迷迭香當作烹調香料,他說:「煮蔬菜時應該去菜園裡採一把迷迭香加入鍋中。」因此,直到現在的西式沙拉中,都能經常聞到迷迭香的清新氣息。
延續醫藥之父的傳統,歐洲的醫生藥師都不敢忽略迷迭香的效用,薩克森的藥典、邦克斯的藥草誌、貝肯氏藥草集,以及大名鼎鼎的卡爾培波都對他讚譽有加,有些詳述其在病房及病人上的功效,有些則強調它可以治肝病和預防胃潰瘍,不妨在烹調食物時添加。現代英國人還另外發現,迷迭香茶很適合在大魚大肉之後飲用。在祭祀或宗教儀式上,迷迭香也有重要地位。希臘人焚燒它以敬神,羅馬人將之用於宗教儀式上,古埃及人的墓地以及木乃伊的棺木中,都有它的蹤影。黑暗時代的歐洲,以迷迭香來潔淨病房、並作為瘟疫流行過後的殺菌劑。
匈牙利王后伊麗莎白的青春祕密,最重要的就是每天早晨先用迷迭香浸泡水洗臉,護膚乳液也都含了以迷迭香葉跟花苞萃取的精油。除了王后的美容配方,國王的古龍水也少不了迷迭香成分,查理曼大帝就規定每一座王宮花園都要栽植迷迭香。現在你該知道,為什麼歐洲的花園都能找到它的蹤影。迷迭香可以分為含馬鞭草酮和不含此成分的兩種。最為芳療師重視的,是對中樞神經的作用,包括恢復知覺、對記憶力、對聽覺、視覺的問題以及四肢麻痺恢復活力,都值得一試。迷迭香對於泌尿系統與消化系的緩慢、遲滯、阻塞也有很好的作用。
迷迭香是一種半灌木,主要生產在地中海地區。依其生長環境不同,所生產的精油生化成分不同,作用各異。(圖片來源:Adobe Stock)
迷迭香精油的作用
迷迭香是一種半灌木,主要生產在地中海地區。依其生長環境不同,所生產的精油生化成分也不同,源自北非的迷迭香精油含有最豐富的氧化物桉樹腦、酮(樟腦)和單帖烯。迷迭香精油常使用在皮膚外用上,它能有效刺激血液及呼吸循環、幫助肌肉復甦、鎮痛。迷迭香精油依產地不同( 蔚藍海岸、科西嘉、摩洛哥、突尼西亞) 所具備的特性、效能也不盡相同,所以在使用前最好先確認其生化特性。
大量生產於摩洛哥和突尼西亞生化特性桉樹腦迷迭香精油最普遍也最便宜,它新鮮、略帶樟腦味的松油香聞起來十分怡人醒腦。前面提及,關於緩慢、沈積,身體機能降低的問題,泌尿系統會最先出現徵兆,迷迭香可以調配利尿劑、針對膀胱炎、水腫、堆積毒素、尿液遲滯作用,可說能夠針對泌尿系統全方位的使用,腰部、髖骨部位按摩,或用熱敷或臀浴。
在循環系統上,比較值得關注的是迷迭香對於低血壓的作用,讓血壓保持穩定性與在標準值內,是現代人重要的課題,而低血壓的問題又是很多女性的困擾,不時頭暈、不小心暈倒引發的傷害,特別讓人緊張,因為總是原因不明。以熱敷心臟周圍和上背部,按摩脊椎,或者一週泡澡一兩次。泡澡或熱敷以10 滴精油左右的劑量,按摩以20ml 基底油為基礎。
迷迭香精油的使用方法及配方
★以20ml 基礎油為底按摩,若以臀浴使用精油量為6-8 滴
★利尿劑(幫助排尿):5迷迭香、3茴香、2歐芹
★膀胱炎:5迷迭香、3檀香、2安息香
★水腫:5迷迭香、3杜松子、2芹菜
★毒素堆積:4迷迭香、3茴香、3胡蘿蔔種籽
★尿液遲滯:4迷迭香、2黑胡椒、2茴香、2荳蔻
本文整理、節錄自蕭秀琴《精油日常》一書,文章僅代表作者個人立場和觀點。由時報文化授權轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。
責任編輯:王承 来源:時報文化
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 揭秘中共重大戰略布局!六十年前歷史重演(圖)
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
- 英預言家:2020年中國發生革命 金正恩逃中國(圖)
- 月球存在神秘生物 霍金警告人類莫登月(圖)
- 一張令中國惶恐不安的聖誕卡片(圖)
- 【中國時局】核心陷破裂 習近平生退意?(圖)
- 那些冬天喝綠茶的人 結果如何了?(組圖)
- 神秘《山海經》記錄的是古代異世界?(圖)
- 一天內接5通借錢電話 台學者:馬雲在示警(圖)
- 偷渡客注意:被抓到不給庇護 不送回國 而是送到這國(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 秘聞:林彪捧毛後私下承認自己說了違心話(組圖)
- 昔日國際金融中心 淪為中俄洗錢中心(圖)
- 以色列前總參謀長甘茨退出戰時內閣(圖)
- 比利時三合一選舉慘敗 首相辭職一度哽咽(圖)
- 中國男子快艇闖淡水外海 要投靠中華民國(圖)