善於欣賞讓生活變美。（圖片來源：Adobe Stock）
在日復一日的生活中，有人認為世界很美，小花、小草都是值得他們欣賞的。然而，卻還有人不懂欣賞為何物，不懂世間萬物的美好。
善於欣賞讓生活變美，低頭讓生活變美，捨棄讓生活變美，尋找讓生活變美。你不拒絕生活，生活也不會拒絕你。
第一、不抱怨不批評
一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。其實，這些抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。你不該做沒有意義的事情。
第二、熱情和激情
對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調動自己的積極情緒，不讓那些不良的情緒影響到生活或工作。
第三、包容和寬容
寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。
第四、溝通與交流
以坦誠的心態來溝通和交流，人心八兩換半斤，真誠又有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。
第五、多讚美別人
多讚美別人，這種讚美是發自內心真誠的。看到別人優點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會故步自封反而退步。
第六、保持好心情
每天保持好的心情，每天早上起來，給自己一個微笑，鼓勵自己，告訴自己是最棒的，周圍的朋友們也都很喜歡。
第七、聆聽是個好習慣
多聽少說，你會發現很多以前被自己忽略的方面。善於聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什麼，多聽多看，而不是自己濤濤懸河。聆聽是尊重他人的表現，是人與人之間更好溝通的前提。
第八、有責任心
敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優點或是不足，敢於擔當。一起感悟人生擔當從認錯開始，一個人只有敢於承認自己的錯誤，才有改正錯誤的機會，最後發展自己。
第九、每天進步一點點
每天進步一點點，說到做到，從現在起，就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加願意幫助這樣的人。NOW！從放下手機開始，你會發現時間比原來多了，能做的事情也多了。
第十、記住別人的名字
記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加願意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有越來越好的朋友圈子。
十一、走進自然
你可能根本不知道這有多重要(真的，有研究表明你的確不知道)。身處大自然可以緩解壓力，使你有更豐富的創造力，更好的記憶力，甚至可能使你變成一個更好的人。
十二、表達感激
用心地去向身邊的人表達感謝，這會讓你更開心，改善你的人際關係，讓你成為一個更好的人，你身邊的人都會過得更美好。
十三、冥想
冥想能提升幸福感和生命的意義，為你帶來更多社會支持和更廣泛的關注，減少憤怒、焦慮、低落和疲勞。
