中醫教你怎樣洗澡治便秘
發表:2009-08-27 11:29
便秘不算大病,但足夠惱人。尤其是對老年人來說,可能會影響到他們的生活質量。所以使用具有通便作用的藥物成為一些老人的不得已之選。但這可不是什麼好方法,不僅可能產生藥物依賴,還可能加重病情。因此,建議陽虛便秘患者(如老年人)在合理飲食、適度運動的基礎上,配合藥浴,可事半功倍。
取新鮮艾葉50-100克(乾品25-50克),生薑25克(切成片),在浴缸中用沸水沖泡5-10分鐘,然後冷卻至適宜溫度即可洗浴。洗時可撒少許食鹽(食用精鹽即可)於小腹部,然後用艾葉和生薑在小腹部順時針方向擦拭,直到皮膚紅熱為止。皮膚嬌嫩者可不用食鹽,直接用艾葉和生薑來擦拭,每日堅持一次,對緩解便秘大有裨益。
艾葉生薑食鹽浴之所以能緩解便秘,與陽虛的生理特點有關,也與艾葉和生薑的藥性密不可分。脾腎陽虛、陽氣不足的症狀常常表現為大便乾澀難解、四肢欠溫、畏寒喜暖、腰膝酸軟或腹中冷痛、得溫則舒、脈沉遲等。而艾葉無論內服還是外用,都有理氣血、逐寒濕、溫經絡的作用;生薑也具有很好的溫中散寒功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;精鹽則可以增加艾葉、生薑與皮膚的摩擦力,使皮膚毛細血管微微擴張,促進藥物的吸收。當然,按揉擦拭的方向也很重要,按順時針方向進行,也就是按照結腸位置走向擦拭,可通過摩擦刺激增加結腸蠕動,使糞便到達直腸,刺激腸壁神經感受細胞傳入大腦產生便意。
艾葉生薑食鹽浴對實熱性便秘者不適用。因此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能,不宜在過餓或飽餐時進行,患有腹部急性炎症及惡性腫瘤者也不宜用。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
取新鮮艾葉50-100克(乾品25-50克),生薑25克(切成片),在浴缸中用沸水沖泡5-10分鐘,然後冷卻至適宜溫度即可洗浴。洗時可撒少許食鹽(食用精鹽即可)於小腹部,然後用艾葉和生薑在小腹部順時針方向擦拭,直到皮膚紅熱為止。皮膚嬌嫩者可不用食鹽,直接用艾葉和生薑來擦拭,每日堅持一次,對緩解便秘大有裨益。
艾葉生薑食鹽浴之所以能緩解便秘,與陽虛的生理特點有關,也與艾葉和生薑的藥性密不可分。脾腎陽虛、陽氣不足的症狀常常表現為大便乾澀難解、四肢欠溫、畏寒喜暖、腰膝酸軟或腹中冷痛、得溫則舒、脈沉遲等。而艾葉無論內服還是外用,都有理氣血、逐寒濕、溫經絡的作用;生薑也具有很好的溫中散寒功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;精鹽則可以增加艾葉、生薑與皮膚的摩擦力,使皮膚毛細血管微微擴張,促進藥物的吸收。當然,按揉擦拭的方向也很重要,按順時針方向進行,也就是按照結腸位置走向擦拭,可通過摩擦刺激增加結腸蠕動,使糞便到達直腸,刺激腸壁神經感受細胞傳入大腦產生便意。
艾葉生薑食鹽浴對實熱性便秘者不適用。因此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能,不宜在過餓或飽餐時進行,患有腹部急性炎症及惡性腫瘤者也不宜用。
来源:大公網
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 揭秘中共重大戰略布局!六十年前歷史重演(圖)
- 戰爭一損俱損多煩憂 歐美印太頻現燃眉之急(組圖)
- 著名音樂家在六四事件中失去兒子(組圖)
- 忽必烈的「諸葛亮」元初蓋世奇才劉秉忠(組圖)
- 它們無形卻真實存在 歐洲的「精靈」(圖)
- 花蓮7.2強震 世界看見不一樣的臺灣(組圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 繼「中國共產黨亡「藏字石後丹霞山又現奇觀(組圖)
- 王華元情婦王美玲照片全揭秘(圖)
- 江澤民大連之行醜聞追記
- 10年來中國49名富豪發生變故
- 傳位華國鋒:天方夜談(圖)
- 從胡錦濤突訪新疆看新疆局勢的嚴峻複雜
- 黃光裕供出多個涉案高幹(圖)
- 太子黨賺錢有門路:劉少奇的女兒劉亭(圖)
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛